زخم واریس

"زخم واریس"

نوشته شده توسط: مدير سايت | مقالات علمی زخم عروقی | بازدید: 366 |

 

Venous ulcers - self-care

زخم های واریس - مراقبت از خود

زخم های واریس زمانی در بدن رخ می دهند که رگهای وریدی در پاها نتوانند خون را به بالای بدن برانند. در این صورت خون در رگها فشار ایجاد می کنند و باعث افزایش فشار در رگها می شود. در صورت عدم درمان، این فشار افزایش پیدا می کند و خون در آن ناحیه از بدن باعث ایجاد واریس می شود..
بیشتر واریس ها در ساق پا ، بالای مچ پا رخ می دهد. در بسیاری از  موارد بهبود این نوع آسیب، کند می باشد.
 

علل ایجاد زخم های واریس

 
علت ایجاد زخم واریس فشار زیاد در رگ های پا می باشد. رگها دریچه های یک طرفه دارند که خون را به سمت قلب هدایت می کنند. وقتی این دریچه ها ضعیف می شوند یا رگ ها زخمی و مسدود می شوند، خون نمی تواند به عقب برگردد  و در پاها جمع شود. این فشار منجر به فشار زیاد در رگ های پایین پا می شود. افزایش فشار و تجمع مایعات از رسیدن مواد مغذی و اکسیژن به بافت جلوگیری می کند. کمبود مواد مغذی باعث از بین رفتن سلول ها می شود ، به بافت آسیب می رساند.
 
 

Signs and Symptoms

علائم و نشانه ها زخم واریس

هنگامی که خون در وریدهای قسمت پایین پا قرار می گیرد ، مایعات و سلول های خونی به داخل پوست و سایر بافت ها نشت می کنند. در این صورت خارش، نازک شدن پوست، منجر به تغییرات پوستی به نام درماتیت استازیس شود. این نشانه اولیه نارسایی وریدی است.
علائم اولیه دیگر عبارتند از:
  • تورم، سنگینی و گرفتگی پا
  • پوست قرمز تیره، بنفش، قهوه ای، سفت شده (نشانه جمع شدن خون)
 

چه کسانی در معرض خطر ابتلا به زخم واریس هستند ؟

عوامل خطر واریس عبارتند از:
  • رگهای واریسی که بعدا منجر به زخم می شوند
  • سابقه لخته شدن خون در پاها ( ترومبوز ورید عمقی )
  • انسداد عروق لنفاوی ، که باعث جمع شدن مایعات در پاها می شود
  • سن بالاتر، یا قد بلند
  • سابقه خانوادگی نارسایی وریدی
  • چاقی
  • بارداری
  • سیگار کشیدن
  • نشستن یا ایستادن به مدت طولانی (معمولاً برای کار)
  • شکستگی استخوان بلند پا یا سایر آسیب های جدی مانند سوختگی یا آسیب عضلانی
 

Wound Care

درمان مراقبت از زخم واریس

دستورالعمل های اصلی که توسط پزشکان ارائه می شوند عبارتند از:
  1. برای جلوگیری از عفونت، همیشه زخم را تمیز و بانداژ کنید.
  2. پانسمان خود مرتب را تعویض کنید 
  3. پانسمان و پوست اطراف آن را خشک نگه دارید. سعی کنید بافت سالم اطراف زخم خیلی خیس نشود. رطوبت میتواند بافت سالم  را نرم کند و باعث بزرگتر شدن زخم شود.
  4. قبل از استفاده از پانسمان ، زخم را طبق دستورالعمل کاملاً تمیز کنید.
  5. با تمیز نگه داشتن پوست، از گسترش  زخم جلوگیری کنید.
  6. باید از یک جوراب فشاری یا بانداژ روی پانسمان استفاده کرد. پزشک متخصص زخم، نحوه ی بستن باند را به شما نشان می دهد.
  7. برای کمک به درمان زخم وریدی ، باید فشار بالای رگهای پا برطرف شود.
  8. هر روز طبق دستور خود از جوراب های فشاری یا بانداژ استفاده کنید. این جوراب ها به جلوگیری از جمع شدن خون ، کاهش تورم ، کمک به بهبودی و کاهش درد کمک می کنند.
  9. پاهایتان را هرچه بیشتر در بالای قلب قرار دهید. به عنوان مثال ، می توانید دراز بکشید و پاهای خود را روی بالش قرار دهید.
  10. هر روز پیاده روی یا ورزش کنید. فعال بودن به بهبود جریان خون کمک می کند.
  11. برای کمک به بهبودی داروهایی را طبق دستورالعمل مصرف کنید.
 

Prevention

جلوگیری از زخم واریس

اگر در معرض خطر زخم واریس هستید، مراحلی که برای جلوگیری از زخم، در بالا ذکر شده است را انجام دهید. همچنین هر روز پاهای خود را بررسی کنید: قسمت بالا و پایین، مچ پا و پاشنه پا، و به دنبال ترک و تغییر رنگ پوست باشید.
 
تغییر سبک زندگی می تواند به جلوگیری از زخم های واریس کمک کند. دستورالعمل زیر ممکن است به بهبود جریان خون کمک کرده و  زخم واریس را بهبود بخشد.
ترک سیگار: سیگار کشیدن برای عروق خونی مضر است.
دیابت: اگر دیابت دارید ، سطح قند خون خود را کنترل کنید. این کار به شما کمک می کند تا سریعتر بهبود یابید.
ورزش و فعالیت: تا می توانید ورزش کنید. فعال بودن به جریان خون کمک می کند.
غذای سالم: غذاهای سالم بخورید و شب به اندازه ی کافی بخوابید و استراحت کنید.
کاهش وزن: وزن کم کن اگر سنگین وزن هستی.
کترل فشار خون: فشار خون و سطح کلسترول خود را کنترل کنید.
 
 

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم ؟

در صورت مشاهده علائم آلودگی از جمله:
قرمزی، افزایش گرما یا تورم در اطراف زخم
خون ریزی
تب یا لرز
افزایش درد
 

Alternative Names

نام های دیگر زخم واریس

 
  • Venous leg ulcers - self-care
  •  Venous insufficiency ulcers 
  • Stasis leg ulcers 
  • Varicose veins 
  •  venous ulcers 
  • Stasis dermatitis 
  •  venous ulcer
  • زخم های وریدی پا 
  • زخم های نارسایی وریدی 
  • زخم های سکون پا
  • رگهای واریسی 
  • زخم وریدی 
  • درماتیت استاز 
  • زخم وریدی
 
.