انواع شایع دیابت و پیشگیری از آن

"انواع شایع دیابت و پیشگیری از آن"

نوشته شده توسط: مدير سايت | مقالات علمی زخم پای دیابتی | بازدید: 1231 |

 دیابت چیست؟

به مجموعه  یبماری هایی که باعث می شود بدن، انسولین کافی ترشح نکند یا بدن نتواند از انسولین تولید شده در بدن درست استفاده کند، دیابت گفته  می شود. به صورت کلی در این بیماری قند خون، نمی تواند به سلول ها برسد تا سلول ها از آن استفاده کنند و آن را بسوزانند در نتیجه قند، در بدن می ماند وسطح قند خون افزایش پیدا می کند.

دیابت از شایع ترین بیماری هایی است که مردم به آن مبتلا هستند و همه جا نام آن را شنیده ایم. در این بیماری میزان قند خون بدن، بالاتر از حد طبیعی است با این حال گرسنگی و تشنگی بیش از حد، یکی از عوامل ابتلا به دیابت است.

قند موجود در خون که در صورت ابتلا به دیابت بالا می رود، گلوکز نام دارد. گلوکز اصلی ترین منبع انرژی برای بدن است که در صورتی که انسولین در بدن کم ترشح شود یا بدن نتواند از انسولین ترشح شده به خوبی استفاده کند، این گلوکز در خون انباشته می شود.

کلینیک نیلسار: درمان زخم پای دیابتی

انواع دیابت

دیابت را به سه نوع اصلی تقسیم می کنند:

  • دیابت نوع ۱
  • دیابت نوع ۲
  • دیابت بارداری

علت ابتلا به بیماری دیابت چیست؟

وقتی بدن به اندازه ی کافی انسولین ترشح نمی کند یا نمی تواند از انسولین ترشح شده استفاده کند، بیماری دیابت رخ می دهد.

دیابت نوع ۱

دیابت نوع یک بیماری خود ایمنی است. بیماری خود ایمنی، بیماری است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه سلول های خود را دشمن شناسایی می کند و به آن ها حمله می کند. در مورد دیابت، سیستم ایمنی بدن به سلول های لوزالمعده که مسئول تولید انسولین هستند حمله می کنند و آن ها را نابود می کنند. این حمله و صدمه ای که به لوزالمعده وارد می شود دائمی است.

مشخص نیست علت این حمله و اعمال این صدمه به لوزالمعده، که ژنتیک است یا عوامل محیطی ؟

دیابت نوع ۲

در این مدل دیابت، بدن نمی تواند از انسولین موجود در بدن به نحو درستی استفاده کند. این کار باعث می شود که لوزالمعده تحریک به ساخت انسولین بیشتر شود. وقتی لوزالمعده نمی تواند بیشتر از این انسولین تولید کند، میزان آن را کاهش می دهد. دلیل اصلی دیابت نوع 2 مشخص نیست ولی عوامل زیر می توانند در آن دخیل باشد:

  • ژنتیک
  • عدم تحرک
  • اضافه وزن

البته شرایط محیطی و موارد دیگری نیز ممکن است در دیابت نوع دوم موثر باشند.

دیابت بارداری

در دوران بارداری، هورمون های مهارکننده ی انسولین، در بدن فرد باردار تولید می شود. به همین دلیل، ممکن است فرد باردار به دیابت مبتلا شوند. این بیماری فقط در دوران بارداری رخ می دهد.

علائم دیابت بارداری عبارتند از:

  • گرسنگی و تشنگی بیش از حد
  • تکرر ادرار
  • خستگی یا خواب آلودگی
  • خشکی و خارش پوست
  • تاری دید
  • کندی ترمیم زخم

اصولا تشخیص دیابت نوع 2 بسیار طول می کشد. از علائم دیگر مبتلایان به دیابت نوع 2 چین هایی است که روی پوست گردن و یا زیر بغل ایجاد می شود. همچنین ممکن است علائمی مانند درد یا بی حسی، در پای خود حس کنند.

دیابت نوع 1 علائم خود را زودتر بروز می دهد. این بیماری به  نشانه هایی مثل کاهش وزن یا کتواسیدوز دیابتی منجر شود. کتواسیدوز دیابتی به حالتی گفته می شود که قند خون بسیار بالاست ولی میزان انسولین خون خیلی کم یا صفر است.

هر دو مدل دیابت ممکن است در هر سنی ظاهر شوند. ولی در سنین پایین، دیابت نوع 1 بیشتر می شود.

دیابت نوع دو در افراد میانسال بیشتر دیده شده است. دلایل اصلی آن به خاطر فعالیت و تحرک کم، بالا رفتن وزن  و… می تواند باشد.

در صورت وجود ژنتیک ارثی در خانواده، احتمال ابتلا به دیابت چند برابر می شود. از عوامل دیگر ابتلا به دیابت نوع دوم میتوان از موارد زیر نام برد:
 

  • سبک زندگی کم تحرک یا پشت میز نشینی
  • چاقی و اضافه وزن
  • ابتلا به دیابت بارداری یا پیش دیابت

عوارض احتمالی قند خون بالا چیست؟

عوارض دیابت اصولا در بلند مدت مشخص می شوند.

عدم کنترل قند خون از مهمترین اثرات دیابت است که در طولانی مدت می تواند کشنده باشد.

عوارض دیگر آن شامل :

  • بیماری هایی که نهایتا باعث حمله ی قلبی یا سکته می شوند.
  • مشکلات بینایی، با عنوان رتینوپاتی (retinopathy)
  • عفونت یا مشکلات پوستی
  • آسیب های عصبی یا نوروپاتی (neuropathy)
  • آسیب های کلیوی یا نفروپاتی (nephropathy)
  • قطع عضو به دلیل نوروپاتی یا بیماری عروقی
  • ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر

عوارض دیابت بارداری

افزایش قند خون در بارداری می تواند موجب آسیب به مادر و هم به کودک شود و خطراتی را در پی داشته باشد. این خطرات شامل: 

  • فشار خون بالا
  • پره اکلامپسی (preeclampsia)
  • سقط جنین
  • نقص های مادرزادی

 کلینیک درمان زخم نیلسار

چگونه از دیابت پیشگیری کنیم ؟

با اصلاح سبک زندگی می توان از دیابت پیشگیری کرد.

براساس یک گزارش درباره ی دیابت و راه های پیشگیری از آن، پیشگیری شناخته شده ای برای دیابت نوع ۱ وجود ندارد. اما، می توانید با عمل به توصیه های زیر، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهید:

  1. وزن خود را کنترل کنید.
  2. رژیم غذایی خود را مدیریت و اصلاح کنید.
  3. به طور منظم ورزش کنید.
  4. از سیگار بپرهیزید.
  5. میزان تری گلیسرید بدن خود را کاهش دهید.
  6. سطح کلسترول خوب یا HDL را افزایش دهید.

بیشتر بخوانید: درمان قطعی زخم پای دیابتی در کلینیک درمان زخم نیلسار

اگر به دیابت بارداری یا پیش دیابت مبتلا هستید، می توانید با کمک توصیه های بالا از شروع دیابت نوع ۲ جلوگیری کنید یا آن را به تأخیر بیندازید.

.



 
ايميل :  
موبايل :  
آدرس :